Le Shiatsu

Le Shiatsu est une technique manuelle et un Art thérapeutique provenant du Japon où il est reconnu comme thérapie officielle, au même titre que la médecine conventionnelle.

Le Shiatsu s’exerce en majorité par la pression des doigts le long des méridiens et sur des zones précises du corps. Des étirements, des percussions, des vibrations et des empaumements sont également utilisés sur tout le corps à l’aide des doigts, des paumes et des avant-bras.

Cette pratique repose sur les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise et se traduit littéralement par : Pression (Atsu) avec les doigts (Shi). 

Bénéfices

Relaxation profonde et apaisement des émotions

Effet direct sur le stress et diminue sa répercussion sur le corps

Effet puissant sur le système parasympathique du corps aussi appelé le “frein”, permettant une meilleure régénération, une meilleure digestion et une détente globale

Efficacité durable sur les tensions et raideurs musculaires ou articulaires

Très efficace contre la fatigue (passagère ou chronique)

Action sur les troubles du sommeil ainsi que les insomnies

Apaisement des troubles digestifs et des maladies chroniques du système digestif

Action  sur la circulation sanguine et lymphatique, drainage des tissus et libération des toxine

Stimulation et renforcement puissant du système immunitaire

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