Le Shiatsu
Le Shiatsu est une technique manuelle et un Art thérapeutique provenant du Japon où il est reconnu comme thérapie officielle, au même titre que la médecine conventionnelle.
Le Shiatsu s’exerce en majorité par la pression des doigts le long des méridiens et sur des zones précises du corps. Des étirements, des percussions, des vibrations et des empaumements sont également utilisés sur tout le corps à l’aide des doigts, des paumes et des avant-bras.
Cette pratique repose sur les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise et se traduit littéralement par : Pression (Atsu) avec les doigts (Shi).
Bénéfices
Relaxation profonde et apaisement des émotions
Effet direct sur le stress et diminue sa répercussion sur le corps
Effet puissant sur le système parasympathique du corps aussi appelé le “frein”, permettant une meilleure régénération, une meilleure digestion et une détente globale
Efficacité durable sur les tensions et raideurs musculaires ou articulaires
Très efficace contre la fatigue (passagère ou chronique)
Action sur les troubles du sommeil ainsi que les insomnies
Apaisement des troubles digestifs et des maladies chroniques du système digestif
Action sur la circulation sanguine et lymphatique, drainage des tissus et libération des toxine
Stimulation et renforcement puissant du système immunitaire
